Saturday, October 16, 2021

World mental health day 2021 – Why and when is celebrating?

Must Read

World mental health day 2021 – Why and when is celebrating? : உலக மனநல தினம் 2019: உலக மனநல தினம் எப்போது, ​​ஏன், எப்படி கொண்டாடப்படுகிறது ?

உலக மனநல தினம் அனுசரிக்கப்படுவதின் நோக்கம் உலகெங்கிலும் உள்ள மனநல நோய்களுக்கான பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதே இதன் முக்கிய நோக்கமாகும்.

2021 ஆம் ஆண்டின் உலக மனநல தினத்தின் கருப்பொருள் :
Mental health in an unequal world அதாவது சமநிலை இல்லாத உலகில் மன ஆரோக்கியம்

உலக மனநல தினம் 2021 தமிழில்: உலக மனநல தினம், உலகமுழுவதிலும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 10 அன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. மன ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் நோக்கில் இந்த நாள் மிக நேர்த்தியாக அனுசரிக்கப்படுகிறது.

World mental health day 2021 Significance :

ஒரு நபர் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மன ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு நபர் மன ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அவர் தனது திறனை விட அதிக வேலை செய்ய முயற்சிப்பார், ஆனால் அந்த நபர் மனநிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அவருடைய செயல்திறன் பாதிக்கப்படும்.

World mental health day 2021 - Why and when is celebrating?
World mental health day 2021 – Why and when is celebrating?

மனநல தினத்தின் முக்கிய நோக்கம் என்னவெனில் உலகமுழுவதும் மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதாகும். உலக மனநல தினத்தை கொண்டாடுவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம்,

இந்த நோயைப் பற்றி உலகில் உள்ள ஒவ்வொரு தரப்பினரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த மன நோயினால் பாதிப்பு எதுவும் ஏற்படாமல் இருக்கு முன்கூட்டியே தயாராக இருக்கவும் இந்த விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தப்படுகிறது.

See also  புதிய காப்பீட்டுத் திட்டம் இன்று முதல் அமல் தமிழக அரசு அறிவிப்பு

மனநல தினத்தின் தீம் – World mental health day 2021 theme

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரு கருப்பொருளை மையாமாக வைத்து இந்த நாள் அனுசரிக்கப்படுகிறது. அந்த வகையில் இந்த ஆண்டிற்கான தீம் Mental health in an unequal world அதாவது சமமற்ற உலகில் மன ஆரோக்கியம்.

அதிகரித்து வரும் தற்கொலைகள் பற்றி மக்களுக்கு சொல்லப்பட வேண்டும் மற்றும் இந்த நாள் குறித்து மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்த வேண்டும்.

மக்களிடையே மனநோயைத் தடுப்பது விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துதல் மற்றும் மனநோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளை விளக்குவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும்.

உலக மனநல தின வரலாறு : World mental health day History

உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களுக்கான மனநலப் பராமரிப்பை ஒரு யதார்த்தமாக்குவதற்காக உலக மனநல சுகாதார நிறுவனம் 1992 இல் உலக மனநல நாள் ஒன்றை நிறுவியது.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) ஆய்வுப்படி, உலகம் முழுவதும் சுமார் 450 மில்லியன் மக்கள் மனநல கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

அதாவது நான்கில் ஒருவருக்கு மனநல கோளாறால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்பது வேதனைக்குரிய விஷயம். ,முக்கியமாக இதில், 10 முதல் 19 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் உலகளாவிய நோய் தாக்கத்தில் 16% ஆக உள்ளனர்.

மனநோயின் அறிகுறிகள் என்ன? – What are symptoms?

மனநோயின் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு, மனச்சோர்வு, பதட்டம், மனமின்மை, பயம், மனதில் அடிக்கடி மாற்றங்கள், சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் போன்றவை. சில நேரங்களில் தினசரி பணிகளில் இயலாமை மற்றும் மறதி ஆகியவை மனநோயின் அறிகுறிகளாகும்.

See also  World food safety day | உலக உணவு பாதுகாப்பு நாள் |

மனநோய்க்கான காரணம் என்ன? – What is reason ?

மனநோய் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உறவினர்களுக்கும் மனநோய் உள்ளவர்களுக்கு மனநோய் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

நரம்பியக்கடத்திகள் இயற்கையாகவே மூளை இரசாயனங்களை உங்கள் மூளைக்கும் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் கொண்டு செல்கின்றன.

இவற்றோடு தொடர்புடைய நரம்பு மண்டலம் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​நரம்பு மண்டலத்தில் சில மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு மக்களுக்கு மனச்சோர்வு பிரச்சனை ஏற்படும். சில நேரங்களில், மது அல்லது போதைப்பொருள் குடிப்பதால் மனநோய்களும் ஏற்படலாம்.

மன நோய்களுக்கான தீர்வுகள் – What is the solution ?

மனநோயை சமாளிக்க சிறந்த வழி தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பது மற்றும் ஒருவரின் சொந்த முக்கியத்துவத்தையும் மதிப்பையும் புரிந்துகொள்வது. உங்கள் குடும்பத்துடன் சிறிது நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யுங்கள்.

மனநோயை சமாளிக்க, முடிந்தவரை உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள். இந்த நோயிலிருந்து விடுபடுவதற்கான முக்கிய மற்றும் எளிதான வழி மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது.

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

World Food Day 2021 – History, theme and significance

World Food Day 2021 - History, theme and significance: நாம் வாழும் இந்த உலகம் எவ்வளவு விசித்திரமானது. இங்கே ஒருவர் சாப்பிடாமல் பசியால் இறக்கிறார்,...
- Advertisement -

More Articles Like This

- Advertisement -